Cuaca yang panas serta aktivitas di luar ruangan
saat matahari sedemikian teriknya, adakalanya menimbulkan jerawat punggung.
Ternyata selain itu juga ada penyebab lainnya. Mulai dari gatal-gatal, hingga
punggung beruntusan, sungguh bikin tubuh dan mood jadi nggak nyaman. Body
wash dan lotion east balinese
dari Earth Love Life bisa menjadi solusi untuk menghilangkan jerawat punggung.
Mari simak tips lainnya, biar kita bisa beraktivitas seharian, tanpa harus
menghadapi jerawat punggung. #SkinToSoul
Apa kabar, teman-teman?
Layaknya jerawat di muka, jerawat pada punggung
pun juga disebabkan oleh penumpukan minyak, keringat yang berlebih, serta
bakteri yang menyumbat pori-pori kulit. Tampilannya memang mirip dengan biang
keringat. Punggung akan terlihat kemerahan serta bruntusan.
Punggung pun akan terasa gatal-gatal dan panas.
Ya pokoknya tubuh pun jadi terasa nggak nyaman, yang tentunya dapat merusak mood
juga. Apalagi kalau ruam itu muncul saat kita lagi bekerja atau ada urusan
tertentu. Tentunya bikin kita jadi nggak percaya diri juga kan.
Apa Saja Pemicu Jerawat Punggung?
Pada umumnya, jerawat punggung disebabkan oleh
produksi keringat yang berlebih. Tapi ternyata juga ada beberapa pemicu
lainnya. Ini dia di antaranya:
Keringat
Kalau berkegiatan di dalam rumah aja bisa mendatangkan
keringat, apalagi ketika kita beraktivitas di luar rumah saat tengah hari. Ada
orang-orang tertentu yang mengalami hyperhidrosis, sebuah kondisi dimana
seseorang mengalami produksi keringat yang berlebih. Ini juga bisa menyebabkan
hadirnya jerawat pada punggung.
Kurang Menjaga
Kebersihan
Punggung yang berkeringat akan menjadi lembab,
kemudian menjadi tempat datangnya bakteri. Ketika kulit terasa lembab karena
keringat begini, seharusnya dibersihkan dengan mandi. Ketika mandi
menjadi suatu hal yang bikin mager, haha… segala tumpukan sel-sel kulit mati,
kotoran, sebum, serta keringat yang nggak segera dibersihkan ini, menjadi
pemicu datangnya jerawat punggung.
Alergi Bodycare
Selain karena tubuh yang kurang bersih dan
segar, salah satu penyebab hadirnya jerawat pada punggung juga bisa karena
alergi produk perawatan tubuh atau bodycare.
Produk perawatan tubuh yang mengandung minyak,
biasanya memiliki kandungan yang cenderung keras. Ini bisa menyebabkan
pori-pori kulit punggung jadi tersumbat, lalu muncullah jerawat.
Pastikan bodycare yang teman-teman
gunakan, cocok untuk kondisi kulit ya.
Gesekan Pakaian
Pakaian yang ketat kayak pakaian olahraga atau
bra, juga bisa menyebabkan hadirnya jerawat pada punggung, karena pengaruh
gesekan. Kulit jadi bisa iritasi, kemudian muncul kuman dan bakteri yang akan
berkembang biak dengan mudahnya.
Stres dan Pengaruh
Hormon
Kalau udah stres, pengaruhnya akan kemana-mana,
termasuk terkena jerawat punggung. Ketika kita lagi mengalami stres, kadar
hormon kortisol dan androgen dalam tubuh, bisa jadi meningkat. Nah peningkatan
hormon ini bisa menyebabkan sebum ikut meningkat, hingga terjadilah jerawat
pada punggung.
Hormon yang nggak stabil juga bisa terjadi saat
menjelang atau selama menstruasi, hamil, serta masa pubertas.
Pengaruh Obat dan
Makanan Tertentu
Ada jenis obat-obatan tertentu yang mengandung
antidepresan dan steroid, juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat, termasuk
jerawat pada punggung.
Kemudian makanan yang mengandung indeks glikemik
tinggi, kayak nasi putih, kentang, serta roti putih yang dikonsumsi berlebihan,
ternyata juga bisa bikin memperburuk jerawat muka dan punggung. Makanya, kala
makan minum pun jangan sampai berlebihan, yes.
Genetik
Jerawat muka dan punggung juga bisa disebabkan
karena faktor genetik. Jadi kalau misalnya orang tua kita memiliki kulit yang
sensitif, ada kemungkinan menurun pada anak-anaknya.
Cara Mencegah Jerawat
Punggung
Saya sendiri termasuk memiliki jenis kulit yang
sensitif. Walau jerawat itu adakalanya timbul, baik pada muka maupun punggung,
tapi dengan perawatan yang rutin, bisa jadi cepat pulih juga. Ketimbang pasrah
dibiarkan aja, haha…
Apalagi sekarang ini ada bodycare dari
Earth Love Life, yang bisa makin membantu kita untuk menghilangkan jerawat pada
punggung.
Tips Menghilangkan Jerawat Punggung
Berikut ini tips menghilangkan jerawat punggung
dengan aman dan nyaman:
Mandi Secara Rutin
dengan Bodywash yang Tepat
Sedari kecil kita udah diajarkan, bukan, untuk
mandi secara rutin 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore. Trus napa sekarang jadi
pada malas? Hahahah… Tenang, saya juga sering malas mandi kok, hahaha…
Nggak lupa gunakan bodywash atau sabun mandi yang menyegarkan kulit, serta dapat membantu mencegah timbulnya jerawat pada punggung.
Rekomendasi dari saya bisa menggunakan bodywash
East Balinese Bamboo & Oriental Mint dari Earth Love Life. Uww… kalau udah ngomongin mint,
langsung kebayang deh segarnya…
Bodywash-nya ini mengandung natural antibacterial dan menthol,
yang bisa mengatasi permasalahan kulit punggung yang berjerawat. Kemudian juga
ada sensasi soothing pada kulit, jadi bisa mengurangi jerawat pada
punggung dalam waktu 14 hari.
“Wah lama amat, Nit, harus nunggu 14 hari dulu?”
Ye sabarrr… Kosmetik serta produk perawatan yang
memberikan hasil instan sekejap mata, justru malah perlu dicurigai, kan.
Kemudian bodywash ini juga memiliki
perpaduan wangi dari bambu, mint, serta evcalyptus yang
memberikan aroma menenangkan. Rasanya tuh jadi kayak lagi healing di
hutan bambu tropis yang sejuk dan tenang, trus dipeluk panda deh daripada
kagak ada yang mau peluk.
Oh ya, saat menggunakan bodywash ini,
jangan gosok punggung terlalu kencang. Nantinya malah jadi iritasi.
Gunakan Krim, Gel, Body
Lotion, atau Body Moisturizer
Setelah selesai mandi, keringkan punggung dengan
handuk yang kering dan lembut. Kemudian gunakan krim dan sejenisnya, yang
juga dapat mencegah timbuhnya jerawat punggung.
Senangnya ketika East Balinese Bamboo &
Oriental Mint ini ternyata juga ada body moisturizer-nya. Jadi bisa
dibeli serangkaian dengan wewangian yang sama.
Jangan Pencet Jerawat
Adakalanya kita gemes kan ya dengan jerawat yang
bertaburan, haha… Tangan tuh rasanya gatel banget pingin mencet atau memecahkan
jerawat. Tapi memencet atau memecahkan jerawat ini malah bisa mendatangkan
iritasi. Apalagi kalau jemari tangan kita ternyata kurang bersih.
Gunakan Pakaian yang
Longgar dan Menyerap Keringat
Saat punggung lagi jerawatan, sebisa mungkin
gunakan pakaian yang longgar dan berbahan katun yang menyerap keringat. Kalau
pas lagi olahraga yang menggunakan pakaian ketat, setelah selesai
cepat-cepatlah mandi atau lap keringat punggung dengan handuk yang kering dan
lembut.
Rutin Mencuci Handuk
Handuk yang digunakan sekian kali, tentunya akan
mendatangkan bakteri. Makanya penting sekali untuk menukar dan mencuci handuk
secara rutin.
Ganti Sprei dan Sarung
Bantal Secara Rutin
Sprei dan sarung bantal yang kotor juga bisa
menyebabkan jerawat punggung. Jadi jangan lupa untuk rutin mengganti sprei dan
sarung bantal, setidaknya seminggu sekali ya.
Coba ingat-ingat, kapan terakhir kali
teman-teman ganti sprei dan sarung bantal, hahaha…
Gunakan Body Scrub
Selain menggunakan body lotion sehabis
mandi, dalam beberapa hari teman-teman juga dapat melakukan body scrub
pada punggung, untuk mencegah tumpukan sel kulit mati.
Santap Makanan yang
Bergizi
Kulit kita juga tergantung dari apa yang kita
makan dan minum. Dengan rutin menyantap protein, sayur, serta buah-buahan, juga
turut menjaga kulit jadi sehat dan segar.
Kemudian untuk melengkapi kesegaran tuh, teman-teman juga bisa melengkapinya dengan varian biru South Bali Fragrant & Tropical Coconut Water.
Oke, itu dia sharing saya tentang jerawat pada punggung. Moga bermanfaat bagi teman-teman semua. Makasih banyak ya udah mampir.
No comments:
Post a Comment
Hai, temans... Makasih banyak ya udah mampir. Semua komen lewat jalur moderasi dulu ya :D Don't call me "mak" or "bund", coz I'm not emak-emak or bunda-bunda :P